"Complet, varié et accessible (le tout mixé avec de la bonne humeur). Voici les principaux critères avec lesquels je qualifierai le programme. J'ai eu la chance de pouvoir participer au lancement de ce programme et c'est donc bien naturellement conquise par l'idée que je me suis abonnée.

On retrouve à travers le programme tout ce que j'aime du cardio, du renforcement musculaire, de la mobilité (qu'on délaisse bien trop souvent et pourtant si importante à notre quotidien et au développement des performances). Des séances pas trop longues qui permettent de maintenir un rythme même lorsque les semaines sont bien remplies.

Autre point fort de mon expérience, j'en ai profité pour proposer à mon associée de reprendre le sport et grâce aux options proposées lors de la séance nous avons pu les faire ensemble et chacune en choisissant le rythme et l'intensité qui nous convenait. Le tout agrémenté par la bonne humeur de Tony qui donne un réel plus, on a vraiment la sensation de faire la séance ensemble et ça c'est vraiment top. Peu importe vos objectifs et votre niveaux vous trouverez ici ce qui vous convient".