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 BACK TO SCHOOL PROGRAM 

Besoin d'un coup de boost pour votre

rentrée sportive ?

Ce programme de 4 semaines est fait

pour vous !

19€

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Envie de booster votre rentrée sportive ? La programmation "Back to school" est faite pour vous !

À travers 12 séances sur 4 semaines, retrouvez le rythme de manière saine et progressive.

Back to School vous propose une combinaison de plusieurs programmes WarmNup. Une manière de découvrir notre univers si vous n'y êtes pas encore familier(e), ou d'effectuer une nouvelle programmation originale si vous êtes déjà membre.

Alors à vos baskets, à vos haltères and let's go Back to Sport !

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Warm’N Up • Programme sportif en ligne, coach sportif en ligne, Programme Motivation Tony Haltere
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Warm’N Up • Programme sportif en ligne, coach sportif en ligne, Programme Motivation Joséphine

 12 séances 

de 25 à 40 minutes, avec et sans matériel.

 5 PROGRAMMES COMBINÉS 

une planification variée qui combine plusieurs

programmes de WarmNup 

(Home Workout / Motivation / 7 degrés de hiit /

Circuit training / Conditioning)

 

 1 programmation

simple à suivre sur 4 semaines,

au gré de vos envies et de vos possibilités

Warm’N Up • Programme sportif en ligne, coach sportif en ligne, Programme Motivation Design blue

Matériel minimum nécessaire : une ou plusieurs paires d'haltères / minibands de résistances différentes / élastiques de résistances différentes / un tapis de sol

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