Fond%2520gris_edited_edited.jpg

  EBOOKS NUTRITION 

Près de 90 pages de recettes

et conseils pour optimiser vos résultats en vous faisant plaisir.

Versions "Perte de poids" et

"Prise de masse sèche" disponibles.

Design pour le site wnu (3).png
Blue paint 1.png


Vous souhaitez encore plus de recettes ?
Profitez sans attendre de l'offre promotionnelle réunissant les 2 ebooks et faites des économies !

Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Prise de masse Offre
Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Perte de poids Offre

POUR 49 EUROS
AU LIEU DE 58 EUROS

=

Économisez 15%

" Bonjour à tous et bienvenue dans mon e-book  Nutrition WarmNup ! Moi c’est Nouchka, diététicienne du sport dévouée et triathlète passionnée.

Le sport a toujours fait partie de ma vie. Ancienne championne de France d’aviron, sport que j’ai pratiqué durant 8 années, le goût de l’effort m’a aidé à passer certains caps de ma vie et a participé à forger la mentalité que j’ai aujourd’hui.

Ancienne militaire, j’ai obtenu mon BTS diététique et je me suis très vite et naturellement spécialisée dans la nutrition du sportif. J’ai obtenu mon diplôme universitaire et j’accompagne aujourd’hui des sportifs (d'amateurs à haut niveau) au quotidien dans leur préparation

Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Noushka Portrait
Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Noushka rameuse

Pour moi le sport et l’alimentation convergent vers une même chose : le plaisir.  Et il n’y a pas de résultats durables sans plaisir.

C’est pourquoi j’ai eu à cœur de vous proposer des recettes à la fois simple à faire, mais aussi goûteuses, pour qu’atteindre vos objectifs soit agréable.

Ce e-book, je l’ai voulu pratique d’utilisation et en corrélation avec le programme sportif proposé par WarmNup, pour que vous n’ayez qu’une chose à faire : vous faire plaisir !

Fond%2520gris_edited_edited.jpg
Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Pub Ebook Nutrition
Design pour le site wnu (16).png

 2 EBOOKS COMPLETS 

de près de 90 pages chacun, disponible en version "Perte de poids" et "Prise de masse musculaire".

 100 recettes originales 

incluants des petits-déjeuners,

encas, soupes, sandwichs, déjeuners et diners.

 TOUS MES CONSEILS

d'utilisation pour faciliter votre

quotidien et optimiser vos résultats de

manière durable.

Que contiennent ces e-books


Dans chacun de mes e-book nutrition, vous retrouverez 50 recettes complètes et équilibrées en fonction de vos objectifs personnels, mais aussi plein de pages spéciales de conseils en matière de nutrition pour maîtriser et construire facilement et durablement votre alimentation afin d'atteindre vos objectifs.




Faut-il être un grand cuisinier pour réussir à faire les recettes du e-book ?


Bien sûr que non ! Et justement, ce e-book, je l’ai voulu pratique d’utilisation et simple en réalisation. Vous y retrouverez des recettes simples à réaliser, avec des ingrédients communs et des préparations faciles ! Manger bien et bon ne nécessite pas de rester des heures derrière les fourneaux !




De quels outils de cuisine ai-je besoin ?


Selon les recettes, vous aurez besoin de : un four, des casseroles et des poêles, un mixeur, un fouet, un saladier et… c’est tout !





Vos recettes contiennent-elles des compléments/protéines en poudre ?


Non. J’ai voulu confectionner ce e-book avec des aliments bruts. Libre à chacun d’agrémenter ses collations, petits déjeuners ou autres pour atteindre ses besoins journaliers, mais d’emblée, les recettes n’en contiennent pas.




Je suis vegan, vos recettes sont-elles adaptées à mon régime ?


Oui, tout à fait ! Toutes les recettes sont déclinables en version végétarienne et vegan, pour que tout le monde puisse en profiter ! Vous trouverez également des conseils pour compléter vos apports si vous êtes végétarien / vegan.




Procédez-vous à un remboursement si besoin ?


Non. Une fois le paiement effectué, aucun remboursement n'est possible.





rejoignez-nous sur

les réseaux sociaux

Warm’N Up - Coach Sportif, Programmes sportifs en ligne - Instragram