EBOOKS NUTRITION
Près de 90 pages de recettes
et conseils pour optimiser vos résultats en vous faisant plaisir.
Versions "Perte de poids" et
"Prise de masse sèche" disponibles.
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" Bonjour à tous et bienvenue dans mon e-book Nutrition WarmNup ! Moi c’est Nouchka, diététicienne du sport dévouée et triathlète passionnée.
Le sport a toujours fait partie de ma vie. Ancienne championne de France d’aviron, sport que j’ai pratiqué durant 8 années, le goût de l’effort m’a aidé à passer certains caps de ma vie et a participé à forger la mentalité que j’ai aujourd’hui.
Ancienne militaire, j’ai obtenu mon BTS diététique et je me suis très vite et naturellement spécialisée dans la nutrition du sportif. J’ai obtenu mon diplôme universitaire et j’accompagne aujourd’hui des sportifs (d'amateurs à haut niveau) au quotidien dans leur préparation
Pour moi le sport et l’alimentation convergent vers une même chose : le plaisir. Et il n’y a pas de résultats durables sans plaisir.
C’est pourquoi j’ai eu à cœur de vous proposer des recettes à la fois simple à faire, mais aussi goûteuses, pour qu’atteindre vos objectifs soit agréable.
Ce e-book, je l’ai voulu pratique d’utilisation et en corrélation avec le programme sportif proposé par WarmNup, pour que vous n’ayez qu’une chose à faire : vous faire plaisir !
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2 EBOOKS COMPLETS
de près de 90 pages chacun, disponible en version "Perte de poids" et "Prise de masse musculaire".
100 recettes originales
incluants des petits-déjeuners,
encas, soupes, sandwichs, déjeuners et diners.
TOUS MES CONSEILS
d'utilisation pour faciliter votre
quotidien et optimiser vos résultats de
manière durable.
