PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT À DISTANCE EN GROUPE
de fin septembre à fin décembre 2024
Comment ça marche ?
01
Intégrez un groupe de 10 personnes
Faites partie d'un groupe de 10 personnes et participez à un programme à distance de 3 mois orchestré par Tony.
02
Recevez votre programme
Via une application interactive en temps réel, recevez votre programme d'entrainement de groupe.
03
Suivi et accompagnement
Échangez constamment avec Tony via l'application et le groupe Whatsapp. Recevez des rappels pour vos entraînements, des conseils nutrition, ainsi que des mises à jour si besoin pour toujours rester motivé(e).
04
Séances en visio
Deux fois par mois, participez avec votre groupe à une séance d'entraînement en live à distance avec Tony pour renforcer votre cohésion et votre motivation.
Ce qu'il faut savoir avant de commencer
Autonomie
Plateforme digitale
Patience & discipline
Séances en ligne
Ce programme de groupe est conçu pour vous apporter une programmation cohérente, et ainsi vous permettre d'être autonome pour effectuer vos séances.
Votre programme sera disponible uniquement sous forme numérique sur votre téléphone. Il comprendra notamment des vidéos explicatives et/ou démonstratives pour chaque exercice.
Deux fois par mois, vous pourrez participer à des séances live en ligne animées par Tony, avec l'ensemble des membres de votre groupe d'entraînement.
Ces séances seront également disponibles en replay.
Ce programme vous impose une discipline sur 3 mois si vous souhaitez commencer à avoir des résultats.
Ce programme inclus:
- 3 mois de programmation évolutive.
- Un programme adapté en fonction de votre sexe et de vos objectifs.
- 6 séances en visio en live avec Tony, incluant les replays.
- Un groupe de motivation sur Whatsapp.
- Une communication en direct via l'application.
- Des conseils en nutrition.
Formule mensuelle
Entraînement à distance en groupe
179
Tous les mois
Valable 3 mois
Merci pour votre confiance.
Je serai ravi de mettre à votre service mes 20 ans d'expérience en coaching, préparation physique et programmation sportive !
Parce que se motiver à plusieurs est un réel booster de dopamine, j'ai hâte de commencer avec vous et votre groupe.
Tony.
Mes garanties
Programmes évolutif
Suivi professionnel
Disponibilité
Soutien continu
Communication facilitée
Performance optimale
Technologie innovante
Fluidité assurée
Qualité des contenus
Standard élevé
Coach certifié
Résultats concrets